Sadhana
(práticas espirituais) são métodos
para diminuir os pensamentos e aumentar paz e assim, lentamente,
o homem pode se tornar divino. – Amma
"Não
só fará a pessoa desfrutar da paz consigo
mesmo, mas dará paz aos outros a sua volta também.
– Amma
A
meta do sadhana
é eliminar a mente, que consiste em pensamentos e
desejos. O Ser Interior está além de tudo
isso. Para conhecer o Ser, a mente deve ser erradicada."
– Amma